Para mim o pior da ansiedade é desprezar o momento presente como um
inconveniente que está no caminho do tão esperado momento futuro.
Na impaciência pelo que ainda não houve , na angústia gerada pela incerteza, nasce um presente desconfortável, aflito, insatisfeito, insaciado.
Como o desfecho é apenas uma ilusão, pois na verdade o fim da ânsia não está em algum lugar do futuro , mas na aceitação leve e grata do presente , esse fica para trás, negligenciado, tesouro aos seus pés, tornado invisível pelo que olha tão à frente , passando despercebido dia sim, outro também.
Reconhecer a presença da ansiedade e convidá-la a se retirar é um exercício diário para todos nós.
Paulo Gusmão
Na impaciência pelo que ainda não houve , na angústia gerada pela incerteza, nasce um presente desconfortável, aflito, insatisfeito, insaciado.
Como o desfecho é apenas uma ilusão, pois na verdade o fim da ânsia não está em algum lugar do futuro , mas na aceitação leve e grata do presente , esse fica para trás, negligenciado, tesouro aos seus pés, tornado invisível pelo que olha tão à frente , passando despercebido dia sim, outro também.
Reconhecer a presença da ansiedade e convidá-la a se retirar é um exercício diário para todos nós.
Paulo Gusmão
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